24 Jun La terapia Gestalt, una alternativa al conductismo

Bienvenidos a mi nuevo canal de Youtube – Gestaltexplora.

Iré colgando cada cierto tiempo videos divulgativos y formativos sobre la terapia Gestalt y sus beneficios.

En este primer video intento divulgar la existencia de la terapia Gestalt, rama de la psicología humanista, como un proceso integrativo y de autoconocimiento muy ambicioso, que no sólo aborda los síntomas por los que una persona acude por primera vez a terapia, sino que implica todo un aprendizaje sobre sí mismo (mejor reconocimiento de los límites, mayor amplitud de consciencia sobre «Qué» hago y «Cómo» hago a la hora de interactuar con mi entorno, desbloqueo de los condicionamientos inconscientes del carácter y una integración más sólida entre el centro cognitivo, emocional y motor, etc.).

Toda una propuesta que irá convirtiendo a la persona en su propio guía, en su propio terapeuta, sin que dependa en un futuro de ningún especialista.

Fritz Perls, fundador de este enfoque decía: «La neurosis del carácter debería llamarse trastorno madurativo». Eso es exactamente lo que la Gestalt representa, todo un proceso madurativo y sanar la herida primigenia que dio lugar a una estructura de carácter y el reconocimiento de la necesidad básica, donde el individuo (su ego) va a ofrecer múltiples resistencias para no superar.

Espero que te sirva y puedes utilizar el canal para escribir tus comentarios, preguntas, inquietudes, sugerencias o propuestas de temas para sucesivos videos.

Os espero.